Como identificar la codependencia emocional

Como identificar la codependencia emocional

Se traduce en emociones como: falta de confianza en si mismo y en los otros, muy sensible ante las criticas, miedo a ser abandonados, se enojan por todo y tienden a depender de otros.

Se traduce en pensamientos que solo se centran en otras personas, sin pensar en el bienestar propio y en sus intereses y necesidades, viven en una búsqueda constante de aprobación y aceptación por parte de los demás.

Su comportamiento tiende a ser exagerado, se sienten responsables de las acciones de otros y no pueden diferenciar entre amor y lastima. Suelen engancharse con personas no disponibles en el plano emocional y se sienten heridos cuando las personas no reconocen sus esfuerzos.

Resultado de imagen para dependencia emocional imagenes
Fuente

Muchas personas tienden a padecer codependencia cuando se atan a alguien con adicciones, ya sea el trabajo o alguna droga y sacrifican su bienestar para el bien de la otra persona, cuando sienten que dan sin recibir nada. Una vez leí que el problema no es quien recibe, si no de quien da en exceso. Estas personas deben trabajar en su amor propio y su el autoestima.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *